Ny kategori; LCHF
Som rubriken säger, har lagt till en ny kategori; LCHF
Har nyligen börjat med LCHF-kost då jag läst mycket om andra som blivit bättre i sin huvudvärk efter de börjat äta LCHF. Och då jag har en daglig huvudvärk och testat verkligen allt annat som man kan testa så tänkte jag ge detta ett försök nu! Dessutom är det många som mår mycket bättre allmännt med LCHF plus att man kan få finare hy och det tackar man ju inte nej till!
Men då jag inte ska gå ner i vikt, utan isåfall upp så äter jag lite mer kolhydrater än en strikt LCHF-kost! Ungefär runt 30-40 om dagen. Enligt BMI är jag något underviktig så får jag då några extra kilon av detta test är det bara ett plus.
Så tänkte i denna kategori lägga in tips på olika LCHF-recept som jag själv testar. Hoppas någon annan kanske har nytta av dem också :)
Kommentarer
Trackback
